New Year’s Details
Här är nyårsaftons detaljer. Önskar er ett riktigt Gott Nytt År och en härlig nyårsafton! Kram på er alla!
Details for New Year’s Eve. I wish you Happy New Year!
Healthy greens
Nu i jul kan du utnyttja grönkålen till annat än julbordet. Den är ju supernyttig. Här är en smoothie jag gjorde med min mixer efter träningen: 1 skopa proteinpulver (vanilj) 3 dl vätska (jag tog hälften vatten och hälften laktosfri mjölk) 1/2 äpple 1/2 banan 1 kvist grönkål, bladen A healthy smoothie with kale. Mix…