Proteintips
När man tränar så behöver man ju äta minst två mellanmål under dagen, och särskilt viktigt är det att få i sig något efter passet för maximal muskeluppbyggnad. Just nu använder jag proteinpulvret OneWhey Strawberry and White Chocolate från Fitnessguru, ibland blir det vanliga drinkar men när jag är hemma brukar jag mixa ner lite…
Details