Frukostlyx – Croissanter på burk
När man tränar så behöver man ju äta minst två mellanmål under dagen, och särskilt viktigt är det att få i sig något efter passet för maximal muskeluppbyggnad. Just nu använder jag proteinpulvret OneWhey Strawberry and White Chocolate från Fitnessguru, ibland blir det vanliga drinkar men när jag är hemma brukar jag mixa ner lite frysta bär och då smakar det som en milkshake.
Just nu funderar på att komplettera med en ny smak från den nya Isolate-serien. Vad sägs om smaker som Milk Chocolate, French Vanilla, Rocky Road, Chocolate Mint, Mango, Melon, Pineapple och Peanut Butter? (Den sista låter sådär, men den är Julias favorit). Läs mer om OneWhey Isolate HÄR.
A protein drink is perfect between meals or after a workout. Read more about OneWhey here.
Related posts
Härlig träningsbild! :)
I’d love to try the CHOCOLATE MINT one :)
http://www.thegaragestarlets.com/
Bra tips! Mango låter underbart! :)
Älskar tips :)
Ha en fin tisdag Annika!
stor kram
Sorry, men det är en myt att du bygger mer muskler genom att äta mer protein. Ingen vanlig lagomtränande människa behöver extra tillskott av protein. Ät protein till varje måltid och gärna lite extra nötter så får du i dig det du behöver!
Mvh Malin (PT)
OK, då vet jag det, tack för info Malin!
Kram Annika